Псориаз — симптомы, причины, лечение. Витамины, травы и добавки при псориазе
Дата публикации: 24 декабря 2017 г.
Это хроническое кожное заболевание не опасно для жизни, но порой причиняет серьезные страдания. Эффективные средства профилактики и лечения псориаза неизвестны, однако натуральные средства могут существенно облегчить его симптоматику.
Псориаз — что это такое?
Псориаз — это незаразное хроническое заболевание дает периодические обострения, во время которых кожа местами слегка набухает, воспаляется и покрывается серебристыми чешуйками. Все эти неприятные симптомы могут проявиться в любом возрасте, но обычно между 10 и 30 годами. Шелушащиеся пятна чаще всего возникают на волосистой части головы, коленях, локтях, пояснице и ягодицах. Ногтевые пластины могут желтеть и деформироваться целиком или местами, как при грибковой инфекции. В большинстве случаев ни боли, ни зуда не ощущается. Однако в 15% случаев обострения бывают очень тяжелыми, с поражением практически всего тела. У 5% больных отекают и болят суставы, причем картина заболевания бывает похожей на симптомы ревматоидного артрита.
Симптомы и причины псориаза
Причины возникновения псориаза
Клетки наружного слоя кожи (эпидермиса) непрерывно обновляются. В глубине его они делятся, а на поверхности гибнут и слущиваются. Новые клетки все время движутся изнутри наружу. В норме они проходят положенный путь за 28 суток, а в местах, пораженных псориазом, — всего за 8. Старые клетки не успевают отмирать и слущиваться — кожа утолщается, воспаляется и покрывается чешуйчатым налетом.
Причины ускоренного обновления эпидермиса неизвестны, но, поскольку треть случаев псориаза наследственная, скорее всего, он связан с генетической аномалией. Обострения его вызываются различными факторами, включая выпивку, стресс, солнечный ожог, холод, сухость воздуха, повреждения кожи, инфекции горла и прием некоторых медикаментов.
| Знаете ли вы? |
| У выкуривающих в день не менее 20 сигарет риск заболеть псориазом вдвое выше, чем у некурящих. Возможно, четверть его случаев связана с курением. |
Симптомы псориаза
• Вздувшиеся, покрасневшие, воспаленные пятна на коже, покрытые серебристыми чешуйками.
• Зуд.
• Отстающие от ложа, пожелтевшие, пятнистые, деформированные ногти на руках и/или ногах.
• В тяжелых случаях пузыри или трещины, иногда болезненные.
• Болезненные, малоподвижные суставы (артрит).
| Когда нужен врач |
|---|
| — Если пятна не проходят, несмотря на самолечение. — Если пятна расширяются или появляются на новых местах. — Если поражение охватывает почти все тело, иногда сопровождаясь упадком сил, суставными болями или лихорадкой, срочно обращайтесь к специалисту. |
Лечение псориаза витаминами, травами и добавками
Польза витаминов, трав и добавок при псориазе
Рекомендуемые ниже на сайте infovitamin.ru средства помогут организму в лечении псориаза и во многом облегчат неприятные симптомы этой болезни.
| Рекомендуемые витамины, травы и добавки при псориазе | |
|---|---|
| Рыбий жир | Доза: 2 чайные ложки в день (2 г омега-3-жирных кислот). Осторожно: посоветуйтесь с врачом, если вы принимаете антикоагулянты. |
| Витамин С | Доза: по 500 мг 2 раза в день. Указание: при появлении диареи уменьшите дозу. |
| Витамин Е | Доза: 250 мг/сут. Осторожно: посоветуйтесь с врачом, если вы принимаете антикоагулянты. |
| Селен | Доза: 100 мкг/сут. Осторожно: высокие дозы (более 350 мкг/сутки) токсичны. |
| Цинк | Доза: 25 мг/сут. Указание: если принимаете дольше месяца, сочетайте эту дозу с 2 мг меди. |
| Расторопша | Доза: по 150 мг экстракта 2 раза в день. Указание: экстракт с содержанием не менее 70% силимарина. |
| Примечание: проверяйте, не получаете ли вы одни и те же вещества в составе разных добавок. Внимание! Если вы лечитесь медикаментами, принимайте любые добавки только с разрешения врача. |
|
Хорошо помогают поливитаминно-минеральные препараты, дающие в сутки не менее 50 мкг хрома и столько же селена.
 Рыбий жир, например в форме мягких капсул, облегчает псориатическое воспаление. |
Омега-3-жирные кислоты рыбьего жира (их уровень при псориазе часто понижен) нейтрализуют действие воспалительных агентов, синтезируемых организмом из арахидоновой кислоты, относящейся к омега-6-группе.
Противовоспалительный эффект дает также сочетание витаминов С и Е с селеном.
Крайне важен для здоровья кожи и ногтей цинк, который способствует заживлению тканей. Поскольку он затрудняет усвоение меди, вместе с ним надо принимать и ее добавки.
Расторопша, трава с противовоспалительными свойствами, борется с обострениями, замедляя скорость деления эпидермальных клеток. Раз в день прикладывайте к псориатическим пятнам примочку из капустных листьев. Они размягчают кожу, сокращают площадь поражения, облегчают боль и зуд.
Фитотерапевты издавна лечат псориаз такими растениями, как щавель курчавый, лопух большой, клевер луговой и сарсапарель. Однако строгих клинических испытаний их действия не проводилось.
| К сведению |
| Профилактике псориаза способствуют антиоксиданты. В Италии исследовано около 600 пациентов — одна половина с этой патологией, другая — с другими кожными проблемами. Как оказалось, риск развития псориаза ниже у тех, кто ест много моркови, томатов и свежих фруктов, т. е. продуктов, богатых антиоксидантами. |
Что еще делать при псориазе
• 15-30 минут на солнце в день на протяжении 3-6 недель достаточно для облегчения симптомов.
• Здоровые места смазывайте кремом с солнцезащитным коэффициентом не менее 15.
• Зимой включайте в доме увлажнитель воздуха.
• Смазывайте пятна гелем алоэ.
• Чаще ешьте жирную рыбу.
| Последние новости |
| По данным ученых Мичиганского университета (США), псориаз связан с неумением давать выход гневу. Проанализировав психологические особенности 137 добровольцев, они обнаружили, что риск возникновения этого заболевания до 40 лет выше у тех, кто постоянно подавляет свою агрессивность. Гнев и стресс не находя выхода, могут также провоцировать обострения уже диагностированного псориаза. |
В раздел «Болезни — причины, симптомы, лечение и профилактика»
•••••••••