Расторопша пятнистая — описание, лечебные свойства, применение, противопоказания
Silybum marianum
Целебными свойствами расторопши пятнистой пользуются с античных времен. Полезность этого растения для здоровья, особенно при печеночных расстройствах, засвидетельствована сотнями проведенных научных исследований.
Описание, лечебные свойства расторопши пятнистой, противопоказания
Что это такое
 Расторопша пятнистая. Silybum marianum |
Расторопша, называемая в народе остро-пестро, широко распространена на пустырях и по обочинам дорог в Южной Европе и южной части России. Этот родственник чертополоха достигает в высоту 1,5 м. Его крупные листья покрыты колючками и характерными белыми пятнами, особенно вдоль жилок, что объясняет народное название. Лиловые соцветия-корзинки образуют множество мелких черных плодиков (семянок), которые собирают в конце лета для использования в лечебных целях.
Полезные свойства расторопши
Польза расторопши пятнистой связана с присутствием активного вещества из группы флавоноидов силимарина (его содержание в спелых плодах составляет 4-6%). Точнее говоря, речь идет о трех близких соединениях с обоснованным защищающим печень действием. Оно достаточно хорошо изучено, и это растение по праву стоит в одном ряду с классическими аптечными медикаментами.
Основная польза
Силимарин, присутствующий в расторопше, способен защитить клетки печени (гепатоциты), способствуя проводимому ими процессу детоксикации. Это вещество действует как своего рода шлагбаум, регулирующий количество поступающих в них на обезвреживание токсинов в единицу времени. Таким образом, оно предотвращает истощение запасов глутатиона, которое необходимо для детоксикации вещества и может даже повысить его уровень на 35%.
Это растение способствует также выведению из организма большинства токсинов, включая медикаменты и средовые загрязнители. Поскольку уровень глутатиона снижается при злоупотреблении спиртным, она защищает печень алкоголиков и людей, страдающих абстинентным синдромом.
Наконец, кроме этого, расторопша — мощный антиоксидант, по своему действию сопоставимый с витаминами C и Е по возможности нейтрализовать свободные радикалы. Еще она оказывает содействие обновлению гепатоцитов — замене гибнущих молодыми и здоровыми.
Кроме того, клинические исследования пациентов, страдающих гепатитами В и С показали, что ее экстракты замедляют некротизацию и фиброзное перерождение печени, а также понижают повышенный при поражении этого органа уровень трансаминаз в крови.
| Последние новости |
| Вероятно, расторопша защищает от рака кожи. Исследования американских ученых из Кливлендского университета в штате Огайо в опытах на мышах показали, что смазывание животных силимарином на 75% снижает риск образования злокачественных эпидермальных опухолей при облучении канцерогенными дозами ультрафиолета. Наблюдается ли аналогичный эффект у людей, еще предстоит проверить. Силимарин оказался настолько эффективен, что инъекции этого препарата иногда используют в реанимационных целях для защиты печени при острых отравлениях ядовитыми грибами. |
Дополнительная польза
 Порошкообразный экстракт расторопши, обычно выпускаемый в форме капсул, содержит мощное гепатопротекторное вещество силимарин. |
Расторопша защищает печень от отрицательного воздействия гепатотоксичных препаратов. Она обладает противовоспалительным действием и способствует замедлению развития красноты и шелушения кожи при псориазе. Ее используют и при эндометриозе (главной причине женского бесплодия), так как она снижает уровень эстрогенов, которые обостряют его симптомы, особенно боль. Наконец, расторопша рекомендуется как средство для профилактики и лечения желчнокаменной болезни, поскольку она помогает выдворению вырабатываемой печенью желчи из желчного пузыря в кишечник, где этот секрет принимает участие в переваривании жиров.
Противопоказания
Расторопша противопоказана при беременности и грудном вскармливании.
Любые печеночные расстройства требуют диагностики и лечения специалистом.
| Осторожно! |
| Если вы лечитесь медикаментами, принимайте любые препараты только с разрешения врача. |
Способы применения расторопши пятнистой, побочное действие
Показания к применению препаратов расторопши
• Перегрузка печени токсинами, в частности при потреблении некоторых медикаментов и алкоголя.
• Желчнопеченочная дисфункция.
• Профилактика желчнокаменной болезни.
• Недостаток антиоксидантов.
Способ применения расторопши
• Дозы
Рекомендуется трижды в день по 200 мг экстракта (содержащего 70-80% силимарина), однако при продолжительном лечении эффективны и более низкие дозы (1-8% активного вещества). В составе биодобавок расторопшу часто сочетают с другими растительными экстрактами и добавками, например одуванчиком, холином, метионином и инозитом. Надежнее всего ориентироваться на дозы, указываемые для различных ситуаций в прилагаемой к продукту инструкции.
• Схема приема
Похоже, наиболее эффективна расторопша, если принимать ее перед едой. Обычно польза становится ощутимой уже через неделю-другую, но при хронических поражениях печени, как правило, требуется продолжительный курс.
| Знаете ли вы? |
| Активные вещества расторопши плохо растворяются в воде, поэтому ее настои обладают очень слабым гепатопротекторным действием. |
Форма выпуска
• Кишечнорастворимые таблетки
• Экстракт свежего растения
• Капсулы
• Эфирное масло
• Сухой сбор
Возможные побочные действия расторопши
Расторопша слывет одним из самых безопасных растений и практически не дает побочных эффектов, за исключением редко наблюдаемого, легкого слабительного действия, впрочем, проходящего за один-два дня. Возможно, высокие дозы силимарина могут подавлять антивирусные свойства препаратов, используемых при лечении СПИДа, говорит недавняя американская публикация.
О других лекарственных растениях и травах
•••••••••