Подробный справочник по витаминам, минеральным веществам, лекарственным травам и пищевым добавкам.
Болезни — симптомы и лечение

Невропатия — симптомы, причины, лечение. Витамины, травы и добавки при невропатии

15 апреля 2016 г.

Невропатия — симптомы, причины, лечение. Витамины, травы и добавки при невропатии Онемение конечностей и ощущение ползающих по коже «мурашек» вызываются сжатием нервов, но нарушения работы нервной системы иногда являются симптомами тяжелых патологий.

Невропатия — что это такое?

Тревожный невроз и бессонница относятся к функциональным расстройствам, т. е. к сбоям в работе анатомически нормальной центральной нервной системы, вызванным, например, сильным стрессом. Болезни Альцгеймера и Паркинсона — это патологии органические, обусловленные отмиранием значительного количества нервных клеток головного мозга. Примерами расстройств периферической нервной системы могут быть невралгия, опоясывающий лишай и онемение.

Симптомы и причины невропатии

Причины возникновения невропатий

Нервы — это собранные в пучки отростки нервных клеток, каждый из которых защищен чехлом из белково-липидного комплекса — миелина. Нервные волокна могут повреждаться и ущемляться, а их оболочки воспаляться, что приводит к боли. Нервным клеткам нужно адекватное снабжение кислородом и питательными веществами, которые доставляются кровью. Следовательно, невропатия может быть результатом сердечно-сосудистых патологий, прежде всего атеросклероза.

Стойкая парестезия может указывать, например, на диабетическую невропатию — прогрессирующее поражение чувствительных нервов, прежде всего стоп и голеней. Онемение и боли в кисти характерны для синдрома запястного канала, вызываемого ущемлением и/или воспалением срединного нерва. Онемение и боли (порой стреляющие) в ноге, которые распространяются порой от ягодицы до пятки, — симптомы ишиаса, т. е. поражения седалищного нерва, в основном из-за ущемления его на уровне позвоночника, например в результате грыжи межпозвонкового диска.

Симптомы невропатии

Онемение, покалывание, слабость, боли, обычно в стопах, голенях и кистях.

Снижение чувствительности конечностей.

Стреляющая боль в ногах.

Когда нужен врач
— Если парестезия, или слабость конечностей, тревожит часто или постоянно: возможно, это симптом тяжелой недиагностированной болезни.

— Если парестезия возникает внезапно и не проходит более получаса.

— Если парестезия сочетается со слабостью в нижней части тела или в одной его половине: возможно, у вас инсульт. Вызывайте неотложку.

Лечение невропатии витаминами, травами и добавками

Польза витаминов, лекарственных трав и добавок при невропатиях

Если различные невропатии начинают вас беспокоить, попробуйте начать прием рекомендуемых ниже средств.

Рекомендуемые витамины, травы и добавки при невропатии
Витамины В Доза: по 1 таблетке 2 раза в день за едой.
Указание: выбирайте комплекс, содержащий в 1 таблетке по 50 мкг В12 и биотина, 400 мкг фолиевой кислоты и 50 мг всех прочих витаминов этой группы.
Масло ослинника Доза: по 1000 мг 3 раза в день.
Указание: можно заменить 1000 мг масла бурачника в день.
Витамины В12 Доза: по 1000 мкг 2 раза в день.
Указание: для лучшего усвоения принимайте сублингвальные (под язык) формы.
Рыбий жир Доза: 2 чайные ложки в день (2 г омега-3-жирных кислот).
Осторожно: посоветуйтесь с врачом, если вы принимаете антикоагулянты.
Магний Доза: 200 мг 2 раза в день.
Указание: принимайте с едой.
Черника Доза: по 100 мг экстракта 2 раза в день.
Указание: можно заменить свежими ягодами.
Альфа-липоевая кислота Доза: 200 мг 2 раза в день.
Осторожно: может влиять на уровень сахара в крови.
Гинкго билоба Доза: при плохом кровообращении: 120 мг экстракта 2-3 раза в день. При плохом кровоснабжении мозга: до 240 мг/сут.
Указание: экстракт с 24% флавоновых гликозидов.
Примечание: в первую очередь используйте препараты, выделенные красным шрифтом. Проверяйте, не получаете ли вы одни и те же вещества в составе разных добавок.
Внимание! Если вы лечитесь медикаментами, принимайте любые добавки только с разрешения врача.

Витамины группы В тонизируют нервную систему. Они особенно полезны при диабетической невропатии и синдроме запястного канала. От первого из этих расстройств хорошо помогает также гамма-линоленовая кислота, содержащаяся в масле ослинника. Витамин B12 защищает миелиновую оболочку.

Лечение невропатии при помощи витаминов, трав и добавок
Обладающее успокаивающим действием растение зверобой может облегчать нервные боли и ослаблять воспаление.

Аналогичный эффект дают омега-3-жирные кислоты рыбьего жира, обеспечивающие также передачу импульсов между головным мозгом и периферическими нервами.

Альфа-липоевая кислота обладает мощным антиоксидантным действием, что защищает от поражения нервов.

Магний необходим для нервного проведения: его недостаток может выражаться в беспокойстве и раздражительности.

Гинкго билоба обладает положительным действием на центральную нервную систему. Черника улучшает кровообращение. Для облегчения ишиаса рекомендуют противовоспалительные травы, в частности зверобой. Эффективность лечения повышается, если сочетать его с физиотерапевтическими процедурами.

К сведению
Рыба и орехи богаты незаменимыми жирными кислотами, стимулирующими работу нервов. Старайтесь есть эти продукты не менее 2 раз в неделю.

Овсяный экстракт славится тонизирующим (укрепляющим и стимулирующим) действием на нервную систему. Он особенно рекомендуется при расстройствах, связанных с депрессией и переутомлением. Овес полезен в любой форме — геркулес на завтрак, сок из пророщенных зерен, настойка.

Настойка из страстоцвета облегчает невралгии, в том числе постгерпетическую при опоясывающем лишае; аналогично действует седативный настой сухого сбора этого растения.

Что еще делать при невропатиях

Занимайтесь физкультурой.

Не сидите подолгу без движения.

Для облегчения невралгии трижды в день прикладывайте к болезненным местам компресс с перцовой настойкой.

Последние новости
Проведенные в Германии наблюдения над 73 пациентами с повреждениями нервов, контролирующих непроизвольные функции (например, сердцебиение), показали, что альфа-липоевая кислота может привести к восстановлению в случае диабетической невропатии. Пациентам давали либо 800 мг альфа-липоевой кислоты, либо плацебо. Через 4 месяца в экспериментальной группе нервные функции улучшились, в контрольной — ухудшились. Требуются дальнейшие исследования в этой области.

Еще о болезнях, симптомах, причинах, лечении и профилактике

Предыдущие публикации:

•••••••••