Альфа-липоевая кислота — описание, свойства, применение, противопоказания
Тиоктовая кислота
Thioctic acid
Альфа-липоевая кислота облегчает периферическую невропатию у больных диабетом. Действуя как мощный антиоксидант, эта пищевая добавка защищает клетки печени и головного мозга, предупреждает катаракту.
Что такое альфа-липоевая кислота — описание
|
С 1950-х годов известно, что альфа-липоевая кислота (называемая иногда просто липоевой, или тиоктовой) необходима для работы ферментов, расщепляющих в клетках органические вещества с выделением энергии. В конце 1980-х годов у этого витаминоподобного соединения обнаружились свойства мощного антиоксиданта, т. е. способность нейтрализовать вредные для организма, но непрерывно образующиеся в нем агрессивные окислители, так называемые свободные радикалы. Хотя липоевая кислота вырабатывается нашими клетками, основные ее количества мы получаем из пищи, прежде всего, из шпината, мяса, печени, пивных дрожжей. Терапевтические дозы обеспечить таким образом затруднительно, поэтому некоторым людям желательно принимать ее препараты.
| Знаете ли вы? |
| Инъекции альфа-липоевой кислоты использовались для спасения жизни людей, отравившихся ядовитыми грибами рода Amanita (мухоморы, бледная поганка). |
Полезные свойства альфа-липоевой кислоты
Липоевая кислота работает во всех наших клетках. Вместе с витаминами группы В, включая тиамин, рибофлавин, пантотеновую кислоту и ниацин, она участвует в получении энергии из белков, жиров и углеводов. Сама проявляя антиоксидантные свойства, она также способствует восстановлению активности других антиоксидантов, например витаминов С и Е, т. е. усиливает их благотворное воздействие. Липоевая кислота легко поглощается большинством наших тканей, в том числе нервами, головным мозгом и печенью.
Основная польза альфа-липоевой кислоты
Одно из главных показаний к приему липоевой кислоты — нервные расстройства, прежде всего диабетическая невропатия, т. е. осложнение сахарного диабета, которое проявляется болями в конечностях и снижением их чувствительности.
|
Возможно, это состояние отчасти объясняется поражением нервных клеток свободными радикалами, которому способствует повышенный уровень глюкозы в крови. Следовательно, польза липоевой кислоты в данном случае объясняется ее антиоксидантными свойствами. Кроме того, она повышает чувствительность к инсулину — гормону, необходимому для поглощения глюкозы клетками В одном исследовании ежедневный прием минимум 600 мг липоевой кислоты 74 пациентами с диабетом II типа во всех случаях привел к снижению в крови уровня глюкозы. Опыты на животных показывают также, что альфа-липоевая кислота улучшает кровоснабжение нервов и усиливает проведение нервных импульсов. Это объясняет ее пользу при таких симптомах, как онемение, покалывание и другие нарушения чувствительности любой, не только диабетической этиологии.
Еще липоевая кислота защищает от свободных радикалов печень, а в результате ускоряет очистку организма от токсинов. Иногда ее назначают при гепатите, циррозе и других печеночных патологиях, при отравлениях свинцом, а также другими тяжелыми металлами и промышленными загрязнителями, например четыреххлористым углеродом.
Дополнительная польза
Использование липоевой кислоты при других расстройствах требует дополнительного изучения. Опыты на животных говорят, что она препятствует развитию катаракты, а также, возможно, улучшает память (это полезно, например, при болезни Альцгеймера) и защищает головной мозг от последствий недостаточного кровоснабжения (при инсульте, операциях).
По некоторым данным, антиоксидантные свойства альфа-липоевой кислоты способствуют подавлению вирусных инфекций. В одном исследовании ее добавки усилили иммунитет и улучшили работу печени у больных СПИДом. Возможно, она защищает от рака, прежде всего вызываемого повреждением клеток свободными радикалами. Очевидно, липоевая кислота тормозит также развитие атеросклероза, к которому особенно предрасположены больные диабетом. Исследуется ее эффективность при болезни Альцгеймера и паркинсонизме. В принципе, как мощный антиоксидант, она должна помогать при любых состояниях, развитию которых способствуют свободные радикалы, — от синдрома хронической усталости до псориаза.
Показания к применению альфа-липоевой кислоты
• Диабетическая невропатия: покалывание, онемение, другие неприятные ощущения в конечностях
• Защита печени при гепатите, алкоголизме, отравлениях, воздействии средовых загрязнителей
• Профилактика катаракты
• Защита памяти при болезни Альцгеймера
• Широкий спектр патологий, связанных с воздействием свободных радикалов и ослаблением иммунной системы, включая СПИД, псориаз, синдром хронической усталости.
Способы применения альфа-липоевой кислоты
• Дозы
При конкретных расстройствах: обычно рекомендуют по 100-200 мг три раза в день. Для общего антиоксидантного эффекта: 50-150 мг/сут.
• Схема приема
Можно принимать и за едой, и в другое время.
| Осторожно! |
| Если вы лечитесь медикаментами, принимайте любые препараты только с разрешения врача. |
Форма выпуска
• Таблетки
• Капсулы
| Ваш выбор |
| Альфа-липоевая кислота продается в виде отдельного препарата или комбинированной антиоксидантной добавки в сочетании с витаминами С и Е и другими веществами. В списке ингредиентов она может фигурировать как тиоктовая кислота. |
Противопоказания к применению альфа-липоевой кислоты
• Больные диабетом должны принимать альфа-липоевую кислоту только под наблюдением врача.
| Последние новости |
| В течение трех недель 328 пациентам с диабетической невропатией давали ежедневно 100, 600 или 1200 мг альфа-липоевой кислоты. В группе, получавшей 600 мг/сут, наблюдалось максимальное ослабление болей и онемения конечностей. Альфа-липоевая кислота способна помочь 25% больных диабетом с повышенным риском внезапной смерти от нейрогенной кардиопатии. После четырех месяцев ежедневного приема 800 мг этого вещества сердечная функция у пациентов улучшилась. |
Возможные побочные действия при использовании липоевой кислоты
Серьезных неприятностей при использовании липоевой кислоты не отмечалось. Возможны легкие расстройства желудка, в редких случаях аллергическая сыпь. При подозрении на побочный эффект рекомендуется снизить дозу или совсем прекратить принимать альфа-липоевуя кислоту.
В раздел «Пищевые добавки — описания, свойства и применение»
•••••••••