Подробный справочник по витаминам, минеральным веществам, лекарственным травам и пищевым добавкам.
Болезни — симптомы и лечение

Диабет — симптомы, причины, лечение. Витамины, травы и добавки при диабете

Диабет — симптомы, причины, лечение. Витамины, травы и добавки при диабете От этой патологии не избавиться, но с диабетом вполне можно уживаться, используя не только классические медикаменты, но и множество добавок, лекарственных трав и витаминов. Натуральные средства помогают избежать тяжелых осложнений — главной опасности, которую таит в себе «сахарная болезнь».

Диабет — что это такое?

Главный признак диабета — гипергликемия, т. е. избыток в крови сахара (глюкозы). Его концентрацию там (гликемию) регулирует гормон инсулин. При диабете I типа, называемом инсулинозависимым, этот гормон может вообще не выделяться, в этом случае придется регулярно делать его инъекции. Данная патология довольно редка и обычно проявляется еще до 30 лет. При диабете II типа (инсулинонезависимом) этого гормона в общем хватает (хотя его меньше нормы), но он как бы теряет свою силу. Такая ситуация отмечается главным образом после 40 лет и проявляется в 90% случаев заболевания.

Симптомы и причины возникновения диабета

Причины развития диабета

При диабете I типа вирус или аутоиммунная реакция приводит к отмиранию в поджелудочной железе вырабатывающих инсулин клеток. Больные этой формой диабета вынуждены пожизненно делать инъекции инсулина. Диабет II типа связан с инсулинорезистентностью, т. е. пониженной чувствительностью клеток всего организма к инсулину. Поджелудочная железа вырабатывает инсулин, но клетки организма не всегда реагируют на него. Наиболее частой причиной диабета II типа является ожирение. Оба типа диабета могут предопределяться генетическими факторами.

Симптомы диабета

Постоянная жажда.

Частые и аномально интенсивные мочеиспускания.

Слабость, быстрая утомляемость.

Похудение.

Замедленное заживление ран.

Рецидивирующие инфекции, например, микозы и цистит.

Затуманенное зрение.

Онемение кистей и стоп или покалывание в них (ощущение ползающих «мурашек»).

Когда нужен врач
— Когда появляются какие-либо из перечисленных выше симптомов.

Лечение диабета витаминами, травами и добавками

Польза витаминов, лекарственных трав и добавок при диабете

Витамины B необходимы для работы ферментов, сжигающих глюкозу с выделением энергии, и защищают нервную систему. Хром понижает уровень сахара, а заодно и холестерина. Растение из Индии гимнема лесная (Gymnema sylvestre) снижает уровень сахара в крови и уменьшает потребность в инсулине. Незаменимые жирные кислоты предупреждают невропатию и поддерживают эластичность артерий. Рыбий жир повышает в крови уровень липопротеинов высокой плотности, т. е. «хорошего» холестерина, снижая риск атеросклероза. Антиоксиданты защищают все органы, включая нервную систему, глаза и сердце.

Рекомендуемые витамины, травы и добавки при депрессии
Витамины В Доза: по 1 таблетке каждое утро за едой.
Указание: выбирайте комплекс, содержащий в одной таблетке по 50 мкг витамина В12 и биотина, 400 мкг фолиевой кислоты и 50 мг всех прочих витаминов этой группы.
Хром Доза: 200 мкг/сут за едой.
Указание: может изменить потребность в инсулине: проконсультируйтесь с врачом.
Магний Доза: по 200 мг 2 раза в день.
Указание: противопоказан при больных почках.
Цинк Доза: 25 мг/сут.
Указание: параллельно принимайте 2 г меди.
Гимнема лесная Доза: 200 мг экстракта 2 раза в день.
Указание: может изменить потребность в инсулине: проконсультируйтесь с врачом.
Рыбий жир Доза: 2 чайные ложки в день (2 г омега-3-жирных кислот).
Осторожно: посоветуйтесь с врачом, если вы принимаете антикоагулянты.
Антиоксиданты Доза: 1000 мг витамина С, 400 ME витамина Е и 150 мг альфа-липоевой кислоты каждое утро.
Осторожно: альфа-липоевая кислота может снижать уровень сахара в крови; проконсультируйтесь с врачом.
Черника Доза: настой 1/2 чайной ложки сухих листьев на большой стакан кипятка (заваривать 10 минут).
Таурин Доза: по 500 мг L-таурина 2 раза в день натощак.
Указание: при использовании больше месяца добавляйте смесь аминокислот.
Примечание: в первую очередь используйте препараты, выделенные красным шрифтом. Проверяйте, не получаете ли вы одни и те же вещества в составе разных добавок.
Внимание! Если вы лечитесь медикаментами, принимайте любые добавки только с разрешения врача.

Многие больные плохо усваивают магний и цинк, которые стимулируют активность инсулина и заживление ран (замедленное при гипергликемии). Черника способна предупредить диабетическую ретинопатию. Наконец, аминокислота таурин участвует в выработке инсулина.

К сведению
Помимо витаминов и микроэлементов, недостаточность которых наблюдается при диабете, в комплексном препарате должны содержаться вещества, способствующие нормализации уровня сахара в крови, образованию инсулина, защищающие сосуды и капилляры. Такими свойствами обладают некоторые растительные экстракты (черники, одуванчика, лопуха) и органические кислоты (липоевая и янтарная). Разделение суточной дозы необходимых для организма витаминов, минералов и растительных экстрактов на несколько приемов позволяет исключить антагонистичные и максимально учесть синергичные взаимодействия компонентов витаминно-минерального комплекса. Разделением также достигается снижение аллергенности препарата, что особенно важно при диабете.

Что еще можно сделать при диабете

Регулярно занимайтесь физкультурой. У тех, кто еженедельно сжигает более 3500 ккал, риск диабета (II типа) вдвое ниже, чем у расходующих не более 500.

Сбросьте лишний вес.

Вводите в свой рацион цельное зерно, фрукты и овощи — они препятствуют росту гликемии.

Последние новости
Недавние работы калифорнийских нутриционистов привели к выводу, что больные диабетом II типа должны ежедневно принимать 500 мг витамина Е. Эта добавка не только нейтрализует свободные радикалы, концентрация которых при диабете повышается, но и усиливает активность инсулина, улучшая тем самым контроль за гликемией.

Еще о болезнях, симптомах, причинах, лечении и профилактике

Предыдущие публикации:

•••••••••