Диабет — симптомы, причины, лечение. Витамины, травы и добавки при диабете
От этой патологии не избавиться, но с диабетом вполне можно уживаться, используя не только классические медикаменты, но и множество добавок, лекарственных трав и витаминов. Натуральные средства помогают избежать тяжелых осложнений — главной опасности, которую таит в себе «сахарная болезнь».
Диабет — что это такое?
Главный признак диабета — гипергликемия, т. е. избыток в крови сахара (глюкозы). Его концентрацию там (гликемию) регулирует гормон инсулин. При диабете I типа, называемом инсулинозависимым, этот гормон может вообще не выделяться, в этом случае придется регулярно делать его инъекции. Данная патология довольно редка и обычно проявляется еще до 30 лет. При диабете II типа (инсулинонезависимом) этого гормона в общем хватает (хотя его меньше нормы), но он как бы теряет свою силу. Такая ситуация отмечается главным образом после 40 лет и проявляется в 90% случаев заболевания.
Симптомы и причины возникновения диабета
Причины развития диабета
При диабете I типа вирус или аутоиммунная реакция приводит к отмиранию в поджелудочной железе вырабатывающих инсулин клеток. Больные этой формой диабета вынуждены пожизненно делать инъекции инсулина. Диабет II типа связан с инсулинорезистентностью, т. е. пониженной чувствительностью клеток всего организма к инсулину. Поджелудочная железа вырабатывает инсулин, но клетки организма не всегда реагируют на него. Наиболее частой причиной диабета II типа является ожирение. Оба типа диабета могут предопределяться генетическими факторами.
Симптомы диабета
• Постоянная жажда.
• Частые и аномально интенсивные мочеиспускания.
• Слабость, быстрая утомляемость.
• Похудение.
• Замедленное заживление ран.
• Рецидивирующие инфекции, например, микозы и цистит.
• Затуманенное зрение.
• Онемение кистей и стоп или покалывание в них (ощущение ползающих «мурашек»).
| Когда нужен врач |
| — Когда появляются какие-либо из перечисленных выше симптомов. |
Лечение диабета витаминами, травами и добавками
Польза витаминов, лекарственных трав и добавок при диабете
Витамины B необходимы для работы ферментов, сжигающих глюкозу с выделением энергии, и защищают нервную систему. Хром понижает уровень сахара, а заодно и холестерина. Растение из Индии гимнема лесная (Gymnema sylvestre) снижает уровень сахара в крови и уменьшает потребность в инсулине. Незаменимые жирные кислоты предупреждают невропатию и поддерживают эластичность артерий. Рыбий жир повышает в крови уровень липопротеинов высокой плотности, т. е. «хорошего» холестерина, снижая риск атеросклероза. Антиоксиданты защищают все органы, включая нервную систему, глаза и сердце.
| Рекомендуемые витамины, травы и добавки при депрессии | |
|---|---|
| Витамины В | Доза: по 1 таблетке каждое утро за едой. Указание: выбирайте комплекс, содержащий в одной таблетке по 50 мкг витамина В12 и биотина, 400 мкг фолиевой кислоты и 50 мг всех прочих витаминов этой группы. |
| Хром | Доза: 200 мкг/сут за едой. Указание: может изменить потребность в инсулине: проконсультируйтесь с врачом. |
| Магний | Доза: по 200 мг 2 раза в день. Указание: противопоказан при больных почках. |
| Цинк | Доза: 25 мг/сут. Указание: параллельно принимайте 2 г меди. |
| Гимнема лесная | Доза: 200 мг экстракта 2 раза в день. Указание: может изменить потребность в инсулине: проконсультируйтесь с врачом. |
| Рыбий жир | Доза: 2 чайные ложки в день (2 г омега-3-жирных кислот). Осторожно: посоветуйтесь с врачом, если вы принимаете антикоагулянты. |
| Антиоксиданты | Доза: 1000 мг витамина С, 400 ME витамина Е и 150 мг альфа-липоевой кислоты каждое утро. Осторожно: альфа-липоевая кислота может снижать уровень сахара в крови; проконсультируйтесь с врачом. |
| Черника | Доза: настой 1/2 чайной ложки сухих листьев на большой стакан кипятка (заваривать 10 минут). |
| Таурин | Доза: по 500 мг L-таурина 2 раза в день натощак. Указание: при использовании больше месяца добавляйте смесь аминокислот. |
| Примечание: в первую очередь используйте препараты, выделенные красным шрифтом. Проверяйте, не получаете ли вы одни и те же вещества в составе разных добавок. Внимание! Если вы лечитесь медикаментами, принимайте любые добавки только с разрешения врача. |
|
Многие больные плохо усваивают магний и цинк, которые стимулируют активность инсулина и заживление ран (замедленное при гипергликемии). Черника способна предупредить диабетическую ретинопатию. Наконец, аминокислота таурин участвует в выработке инсулина.
| К сведению |
| Помимо витаминов и микроэлементов, недостаточность которых наблюдается при диабете, в комплексном препарате должны содержаться вещества, способствующие нормализации уровня сахара в крови, образованию инсулина, защищающие сосуды и капилляры. Такими свойствами обладают некоторые растительные экстракты (черники, одуванчика, лопуха) и органические кислоты (липоевая и янтарная). Разделение суточной дозы необходимых для организма витаминов, минералов и растительных экстрактов на несколько приемов позволяет исключить антагонистичные и максимально учесть синергичные взаимодействия компонентов витаминно-минерального комплекса. Разделением также достигается снижение аллергенности препарата, что особенно важно при диабете. |
Что еще можно сделать при диабете
• Регулярно занимайтесь физкультурой. У тех, кто еженедельно сжигает более 3500 ккал, риск диабета (II типа) вдвое ниже, чем у расходующих не более 500.
• Сбросьте лишний вес.
• Вводите в свой рацион цельное зерно, фрукты и овощи — они препятствуют росту гликемии.
| Последние новости |
| Недавние работы калифорнийских нутриционистов привели к выводу, что больные диабетом II типа должны ежедневно принимать 500 мг витамина Е. Эта добавка не только нейтрализует свободные радикалы, концентрация которых при диабете повышается, но и усиливает активность инсулина, улучшая тем самым контроль за гликемией. |
Еще о болезнях, симптомах, причинах, лечении и профилактике
Предыдущие публикации:
- Горло больное. Витамины, травы и добавки при больном горле
- Дегенерация желтого пятна
- Депрессия — симптомы, причины возникновения, лечение
- Десны больные — симптомы, причины, лечение
•••••••••