Подробный справочник по витаминам, минеральным веществам, лекарственным травам и пищевым добавкам.
Болезни — симптомы и лечение

Защита здоровья>>> Воспаление кишечника

Воспаление кишечника — симптомы, причины, лечение. Витамины, травы и добавки при воспалении кишечника

Воспаление кишечника — симптомы, причины, лечение. Витамины, травы и добавки при воспалении кишечника Для этого хронического заболевания характерны болезненные воспалительные процессы в кишечнике, проявляющиеся целым спектром различных патологий.

Воспаление кишечника — что это такое?

Воспалительное заболевание кишечника — это собирательный термин, объединяющий близкие по симптоматике нарушения, прежде всего болезнь Крона и язвенный колит. Отмечаются хронические воспаления либо небольшой части кишечника, либо почти всего пищеварительного тракта, на слизистой которого появляются мелкие эродированные участки и/или язвы. Обострения чередуются с бессимптомными ремиссиями, которые длятся неделями, а то и годами. Через десяток лет, как правило, повышается риск заболевания раком толстой кишки.

Симптомы и причины возникновения воспаления кишечника

Причины развития воспаления кишечника

Они неясны, хотя роль наследственности очевидна: в более трети случаев больны сразу несколько родственников. В списке подозреваемых — бактерии, вирусы и слабая иммунная система. Приступы вызываются стрессом, тревогой или непереносимостью каких-нибудь пищевых продуктов.

Знаете ли вы?
Более 50% страдающих болезнью Крона соблюдают индивидуальные диеты, из которых исключены вредные для них пищевые продукты.

Симптомы воспаления кишечника

Сначала запор с постоянными позывами к дефекации, результатом которых оказываются лишь небольшие количества крови или слизи.

Затем периодические обострения: хроническая диарея с кровью, боли в животе, повышенная температура и общее ухудшение здоровья — артрит, увеит (расстройство зрения), афтозный стоматит, анорексия (потеря аппетита), упадок сил и похудение.

Сильные приступы, иногда с тошнотой, рвотой, потливостью, обезвоживанием, жаром и сердцебиением.

Когда нужен врач
— Если стул черный или с кровью, или у вас понос со слизью.

— Если симптоматика резко обостряется.

— Если живот вздут или сильно болит, особенно в правой нижней части: возможно, у вас острый аппендицит.

— Если при сильных болях температура поднимается выше 38°С.

Внимание! Если вы лечитесь медикаментами, принимайте любые добавки только с разрешения врача.

Лечение воспаления кишечника при помощи витаминов, трав и добавок

Польза витаминов, трав и добавок при воспалении кишечника

Поскольку воспаление кишечника нарушает усвоение питательных веществ, необходимо ежедневно принимать высокие дозы поливитаминов. Должна помочь совокупность рекомендуемых добавок, особенно в периоды обострений.

Рекомендуемые витамины, травы и добавки при воспалении кишечника
Витамины В Доза: по 1 таблетке 2 раза в день, а потом каждое утро по 1 таблетке; принимайте за едой.
Указание: выбирайте комплекс, содержащий в 1 таблетке по 50 мкг В12 и биотина, 400 мкг фолиевой кислоты и 50 мг всех прочих витаминов этой группы.
Магний Доза: 300 мг/сут.
Указание: противопоказан при больных почках.
Витамин Е Доза: по 25 мг 2 раза в день во время приступа и как поддерживающая терапия.
Осторожно: посоветуйтесь с врачом, если вы принимаете антикоагулянты.
Рыбий жир Доза: 2 капсулы (600 мг омега-3-жирных кислот) в день.
Осторожно: посоветуйтесь с врачом, если вы принимаете антикоагулянты.
Указание: вегетарианцы могут заменить 1 столовой ложкой льняного масла.
Молочнокислые бактерии Доза: по 2 капсулы 3 раза в день перед едой или 2-3 порции «живого» йогурта в день.
Указание: выбирайте культуры типа ацидофилус и/или бифидус.
Цинк Доза: 30 мг/сут.
Указание: если принимаете дольше месяца, сочетайте эту дозу с 2 мг меди.
Солодка Доза: по 2 таблетки (380 мг) 3 раза в день между едой.
Указание: принимайте во время приступов; не более 500 мг/сут глицирризина — ингредиента солодки, ответственного за подъем артериального давления.
Ромашка Доза: 1 стакан настоя до 3 раз в день.
Указание: 2 чайные ложки сухого сбора на стакан кипятка.
Примечание: в первую очередь используйте препараты, выделенные красным шрифтом. Проверьте, не получаете ли вы одни и те же вещества в составе разных добавок.

Эта патология часто приводит к дефициту магния и витаминов В, особенно B12 и фолиевой кислоты. Их добавки устранят недостачу и улучшат пищеварение. Последним свойством обладает солодка (лакричный корень), а витамин Е славится противовоспалительным эффектом.

Лечение воспаления кишечника при помощи витаминов и трав
Ромашка успокаивает желудок и помогает от расстройств пищеварения.

Когда симптомы ослабнут, надо переходить к поддерживающей терапии, в ходе которой витамин Е будет сочетаться с другим мощным антиоксидантом — экстрактом виноградных косточек (100 мг 1-2 раза в день), кверцетином (400 мг/сут) или с витамином С (по 500 мг 2 раза в день).

Рыбий жир (или льняное масло) подавляет воспалительный процесс, молочнокислые бактерии поддерживают нормальный состав кишечной микрофлоры. Важен и цинк, которого при нарушенном пищеварении не хватает. Однако он затрудняет всасывание меди, поэтому принимайте их одновременно. Помогают настой ромашки и аминокислота глутамин.

К сведению
Обычно выписываемый при воспалительных заболеваниях кишечника препарат сульфасалазин приводит к дефициту фолиевой кислоты. Если вы принимаете сульфасалазин, спросите у врача, следует ли использовать добавки с этой кислотой.

Настои семян льна, алтея лекарственного, лабазника вязолистного и вяза ржавого успокаивают кишечник. Чтобы приготовить их, заваривайте 1-2 чайные ложки сухого сбора на стакан кипятка и через 15 минут отфильтровывайте растительный материал.

Что еще можно сделать при воспалении кишечника

Избегайте пищевых продуктов, провоцирующих обострения.

Для облегчения болей кладите на живот грелку.

Снимайте стресс, занимаясь физкультурой, йогой и медитацией.

Последние новости
Рыбий жир снижает частоту обострений при болезни Крона. К такому выводу привело итальянское исследование пациентов, переживающих ремиссию. За период наблюдений в группе, принимавшей мягкие капсулы с рыбьим жиром, произошло 28% рецидивов — против 69% в контроле, где люди получали плацебо.

Еще о болезнях, симптомах, причинах, лечении и профилактике

Предыдущие публикации:

•••••••••