Виноградные косточки — свойства и применение, роль экстракта виноградных косточек в организме, противопоказания
Благодаря своим мощным антиоксидантным свойствам экстракт виноградных косточек полезен для сердечнососудистой системы, кожи и ночного зрения, а также улучшает кровообращение.
Экстракт виноградных косточек — что это такое
|
Экстракт из мелких «косточек» (на самом деле семян, но в фармакологии закрепилось бытовое название) черного винограда стал популярной добавкой. Его главная ценность — высокое содержание олигомерных проантоцианидинов (ОПЦ). Ранее ОПЦ называли пикногенолами. Сейчас под названием «пикногенол» продаются добавки из коры сосны приморской. Эти добавки можно применять вместо экстракта виноградных косточек, но они дороже.
Роль экстракта виноградных косточек в организме
ОПЦ, биоактивные вещества виноградных косточек, относятся к флавоноидам, а значит, являются отличными антиоксидантами, эффективно защищающими молекулы от непрерывных разрушительных атак нестабильных окислителей — свободных радикалов.
Если верить недавнему исследованию, ОПЦ в этой роли выступают даже успешнее витаминов Е и С. Следовательно, экстракт виноградных косточек мог бы стать не менее признанным средством профилактики сердечно-сосудистых и раковых заболеваний. Не говоря уже о том, что он защищал бы от деградации коллаген с эластином — структурные белки соединительной ткани, непосредственно обеспечивающие ее прочность и упругость, а косвенно — качество кожи, кровеносных сосудов, сердечных клапанов.
Кроме того, ОПЦ содержат соединения, растворимые одновременно в воде и жире, что позволяет им проникать сквозь любой тип биологических мембран, распространяя свои антиоксидантные свойства по всему организму. Другими словами, он относится к редким препаратам, способным пересекать гематоэнцефалический барьер, отделяющий кровь от мозга, и защищать клетки последнего от свободных радикалов.
Основная польза экстракта виноградных косточек
Поддерживая прочность сосудистых стенок, экстракт виноградных косточек тонизирует капилляры и вены, улучшая кровообращение, особенно в конечностях. Вот почему его рекомендуют при связанных с его нарушениями проблемах, включая варикоз, геморрой, онемение и покалывание, болезненные судороги ног. Считается также, что экстракт виноградных косточек хорошо действует на глазное кровообращение. Поэтому его рекомендуют при дегенерации желтого пятна сетчатки и при катаракте — двух главных причинах возрастной потери зрения. В любом случае он улучшает ночное зрение и защищает от ослепления яркими вспышками, например встречных фар. Наконец, ОПЦ с успехом применялись при борьбе с травматическими отеками, в том числе послеоперационными.
| К сведению |
| Отличающееся от экстракта масло из виноградных косточек (его называют просто виноградным) также полезно для здоровья. Исследование показало, что ежедневное употребление 2 столовых ложек этого продукта всего за месяц повышает в крови уровень «хорошего» холестерина (липопротеинов высокой плотности) на 14%, одновременно на 15% снижая уровень триглицеридов. Если бы виноградное масло не было таким дорогим, им стоило бы заменить другие растительные масла. |
Дополнительная польза
|
Экстракт виноградных косточек защищает и укрепляет коллаген кожи, поэтому входит в состав множества «молодящих» косметических кремов. Благодаря антиоксидантному и тонизирующему действию на кровеносные сосуды он, возможно, тормозит развитие атеросклероза и снижает риск инфаркта миокарда и инсульта. Очевидно, ОПЦ защищают от свободных радикалов и генетический материал, а значит, участвуют в профилактике злокачественного перерождения клеток и возникновения раковых опухолей.
Он особенно полезен для тех, кто часами просиживает перед компьютером. Исследование показало, что ежедневный прием 300 мг этого экстракта в течение 2 месяцев облегчает астенопию (быструю утомляемость глаз при разглядывании близких предметов) и улучшает восприятие контрастов. Infovitamin.ru желает вам здоровья!
Показания к применению экстракта виноградных косточек
• Венозная недостаточность.
• Проблемы с ночным зрением.
• Антиоксидантная профилактика сердечнососудистых и раковых заболеваний.
• Профилактика деградации кожного коллагена.
| Осторожно! |
| Если вы лечитесь медикаментами, infovitamin.ru напоминает: принимайте любые препараты только с разрешения врача. |
Форма выпуска
• Капсулы
Способ применения экстракта виноградных косточек
• Дозы
Для антиоксидантной профилактики: 50-100 мг экстракта виноградных косточек ежедневно. В лечебных целях: обычно рекомендуют 150-300 мг/сут. Выбирайте добавку, в которой 92-95% олигомерных процианидинов.
• Схема приема
За сутки наш организм теряет 72% биоактивных компонентов экстракта, поэтому принимать его необходимо ежедневно в одно и то же время.
| Последние новости |
| В одном из исследований было показано, что экстракт коры сосны приморской, содержащий тот же активный ингредиент, что и экстракт виноградных косточек, обладает такими же антикоагулянтными свойствами, что и аспирин, и поэтому может снижать риск инфаркта миокарда и инсульта. 38 курильщикам (людям с повышенным риском этих заболеваний) было предложено принимать либо экстракт коры сосны приморской, либо аспирин. Анализы крови доказали одинаковую эффективность обоих средств. При этом экстракт коры не обладает такими характерными для аспирина побочными действиями, как раздражение желудка или повышенный риск внутренних кровотечений. |
Возможные побочные действия экстракта виноградных косточек
Никаких отрицательных последствий приема экстракта виноградных косточек за всю историю медицинских наблюдений никогда не отмечалось.
В раздел «Пищевые добавки — описания, свойства и применение»
•••••••••