Стенокардия — симптомы, причины, лечение. Витамины, травы и добавки при стенокардии
Классические медикаменты слабо влияют на физиологические процессы, лежащие в основе стенокардии. Витамины, травы и добавки могут затормозить ее развитие.
Стенокардия — что это такое?
Давящая боль в груди, характерная для приступов стенокардии (или грудной жабы), возникает из-за недостаточного кровоснабжения, т. е. кислородного голодания, сердечной мышцы (миокарда). Обычно она начинается за грудиной и отдает в левую сторону тела — плечо, руку, челюсть. Постепенно нарастая, боль может стать нестерпимой, после чего стихает. Такой приступ длится до 15 минут.
Симптомы и причины стенокардии
Причины
Стенокардия — непосредственное следствие атеросклероза, сужения просвета артерий из-за накопления в их стенках жироподобных отложений. Особенно опасно, когда атеросклероз поражает венечные (коронарные) артерии, питающие кровью миокард. Он начинает страдать от недостатка приносимого кровью кислорода (не говоря уже о питательных веществах). Это называют ишемической болезнью сердца. Стенокардия — одно из ее проявлений.
При атеросклерозе суженные венечные артерии в покое еще справляются со своей задачей, но как только от сердца требуются более частые и сильные сокращения, кислорода ему уже не хватает. Даже небольшое напряжение (подъем по лестнице, окучивание грядки, половой акт и т. п.) или эмоциональный cтресс может вызвать приступ давящих загрудинных болей. Спазм венечных артерий обостряет ситуацию.
Симптомы
• Давящая боль в груди, часто отдающая в верхнюю левую часть тела.
• Слабость.
• Одышка.
• Сердцебиение.
• Тошнота.
• Помутнение сознания.
| Когда нужен врач |
|---|
| — При первом появлении любого из перечисленных симптомов. — Если характер приступов меняется: они становятся чаще, сильнее, продолжительнее, добавляются новые провоцирующие их нагрузки. — Если приступ длится дольше 15 минут: это может говорить об инфаркте миокарда и требует вызова неотложной медицинской помощи. |
Лечение стенокардии витаминами, травами, минералами и добавками
Польза витаминов, трав и добавок при стенокардии
Стенокардия серьезное заболевание и может быть опасно для жизни. Витамины и добавки, рекомендуемые на сайте infovitamin.ru, могут лишь дополнять медикаментозное лечение, но отнюдь не заменять его. Ни в коем случае не прекращайте прием лекарств, не получив на это согласия врача.
| Рекомендуемые витамины, травы и добавки для замедления старения | |
|---|---|
| Витамин С | Доза: по 500 мг 2 раза в день. Указание: при появлении диареи уменьшите дозу. |
| Витамин Е | Доза: по 250 мг 2 раза в день. Осторожно: посоветуйтесь с врачом, если вы принимаете антикоагулянты. |
| Магний | Доза: по 200 мг дважды в день. Осторожно: противопоказан при больных почках. |
| Аргинин | Доза: по 500 мг L-аргинина дважды в день между едой. Осторожно: если принимаете дольше месяца, добавляйте аминокислотную смесь. |
| Кофермент Q10 | Доза: 100 мг 2 раза в день. Указание: для лучшего всасывания принимайте с едой. |
| Боярышник | Доза: 100-150 мг экстракта 3 раза в день ежедневно. Указание: покупайте экстракт с содержанием не менее 1,8% витексина. |
| Незаменимые жирные кислоты | Доза: по 2 мягкие капсулы рыбьего жира трижды в день. Осторожно: не превышайте этой дозы, если принимаете антикоагулянты. Указание: принимайте, только если едите рыбу реже 2 раз в неделю. |
| Примечание: проверяйте, не получаете ли вы одни и те же вещества в составе разных добавок. Внимание! Если вы лечитесь медикаментами, принимайте любые добавки только с разрешения врача. |
|
Витамины Е и C — антиоксиданты. Первый препятствует окислению в крови «плохого» холестерина (липопротеинов низкой плотности), которое ведет к образованию атеросклеротических бляшек, а второй тормозит изменение под их действием артериальных стенок. Некоторые сердечники страдают от «субдефицита» или плохого усвоения витамина Е и магния — элемента, снижающего риск спазмов артерий.
 Экстракт плодов или других частей боярышника — прекрасное средство от сердечных болезней. |
Аргинин служит источником оксида азота, расслабляющего и в результате расширяющего артерии. Прием этой аминокислоты трижды в день увеличивает продолжительность не вызывающих приступов умеренных физических нагрузок. Карнитин позволяет сердечной мышце более эффективно расходовать энергию. Так же действует кофермент Q10.
Боярышник стимулирует кровообращение. Польза незаменимых жирных кислот, вероятно, связана с понижением ими уровня триглицеридов, способствующих росту атеросклеротических бляшек.
Что еще делать при стенокардии
• Следует снизить потребление насыщенных жиров и повысить потребление клетчатки; переключиться со сливочного масла на растительное.
• Не курите и избегайте прокуренных мест.
• Снимайте стресс. Занятия медитацией, йогой, тай-цзи снижают частоту и тяжесть стенокардических приступов.
| История болезни |
| Голос сердца |
| Мишель М., хирург по профессии, впервые почувствовал слабую боль в груди во время 5-километровой пробежки. «Наверное, от жары или что-то съел», — подумал он. Потом, когда он вприпрыжку поднимался по лестнице, боль появилась снова, заставив его остановиться. Тут он понял, что что-то не в порядке с сердцем. В следующем году Мишель пережил множество стенокардических приступов, инфаркт миокарда и аорто-коронарное шунтирование. Тем не менее боли не прекращались, и он понял, что остается единственный выход — радикально изменить образ жизни. Сказано — сделано. Мишель стал ежедневно подолгу гулять, отказался от жирной пищи, занялся медитацией и тай-цзи, заменил долгие (и нередко утомительные) ежегодные турпоездки частыми, длящимися по нескольку дней отпусками. Наконец, он начал принимать витаминно-минеральные добавки, лекарственные растения и антиоксиданты. Сейчас Мишелю 64. Стенокардические приступы практически прекратились. Он сбросил 9 кг и выглядит на 10 лет моложе своего возраста. «Столько лет занимаясь чужими болезнями, я поздновато задумался о собственном здоровье», — усмехается он. |
В раздел «Болезни — причины, симптомы, лечение и профилактика»
•••••••••