Угри — симптомы, причины, лечение. Витамины, травы и добавки при угрях
Хотя в большинстве случаев угри связаны с периодом полового созревания, они могут появляться в любом возрасте. Ими мучаются 8% взрослых людей, не знавших такой проблемы в молодости.
Угри — что это такое?
Угри — это кожные высыпания разного характера (иногда хронические), главным образом на лице, спине, груди и плечах. Самая распространенная и легкая форма — обыкновенные (юношеские) угри — проявляется в виде мелких розовых прыщиков с мягкой белой или более плотной черной верхушкой. Более тяжелый вариант — кистозные угри с развитием в глубине кожи воспаленных, заполненных гноем, в разной степени болезненных пузырей (кист). В обоих случаях после заживления кожи могут остаться некрасивые рубцы.
Симптомы и причины появления угрей
Причины
Все дело в усиленной работе сальных желез, которые открываются в волосяные мешочки. Их секрет (кожное сало) необходим для защиты покровов от высыхания. Когда его слишком много, он не успевает выводиться наружу и закупоривает протоки, загустевая в них пробками (комедонами), заметными в виде черных точек. Если под пробку проникают бактерии, начинается воспаление, и появляется розовый прыщик.
Активность сальных желез регулируется гормонами и часто повышается в периоды гормонального дисбаланса — при половом созревании (особенно у мальчиков), менструациях, беременности, эмоциональном стрессе. Ее могут усиливать некоторые лекарственные средства, особенно стероиды, противозачаточные таблетки и другие влияющие на эндокринную систему препараты. Играет роль наследственность.
Угри не провоцируются и не обостряются специфическими пищевыми продуктами (шоколадом, креветками, орехами и т. п.), даже если они вызывают аллергические реакции.
| Знаете ли вы? |
| У вас могут появиться угри на ухе и/или подбородке, если, разговаривая по телефону, вы слишком сильно прижимаете к коже трубку. |
Симптомы
• Розовые плотные или выделяющие гной высыпания на коже.
• Красная, воспаленная кожа с заполненными жидкостью прыщами или кистозными образованиями.
| Когда нужен врач |
|---|
| — Если угри держатся не менее 3 месяцев, несмотря на самолечение. — Если состояние кожи ухудшается: появляются гноящиеся язвочки, возрастает число красных или фиолетовых воспаленных участков и глубинных уплотнений кистозного (пузырчатого) или узелкового типа. — Если кожа постоянно воспаленная и покрасневшая, а прыщей не заметно. |
Лечение угрей витаминами, травами, минералами и добавками
Польза витаминов, трав и добавок при угрях
Рекомендуемые ниже на сайте infovitamin.ru добавки могут использоваться в любых сочетаниях. Результаты становятся заметными через 3-4 недели. Принимать эти витамины, травы и минералы можно неограниченно долго, причем параллельно классическим медикаментам.
| Рекомендуемые витамины, травы и добавки при угрях | |
|---|---|
| Витамин В6 | Доза: 2 мг каждое утро. Указание: продолжительный прием более 200 мг/сут. может повредить нервной системе. |
| Витамин С | Доза: по 50 мг дважды в день за едой. Указание: при появлении диареи уменьшите дозу. |
| Витамин Е | Доза: 10 мг/сут. Осторожно: посоветуйтесь с врачом, если вы принимаете антикоагулянты. |
| Селен | Доза: 50 мкг/сут. Указание: не превышайте суточную дозу 350 мг. |
| Цинк | Доза: 25 мг/сут. Указание: принимайте эту дозу в сочетании с 2 мг меди. |
| Витекс священный | Доза: 20 капель настойки на стакан воды в день. Указание: помогает от появления предменструальных угрей. |
| Масло ослинника | Доза: 1000 мг 2 раза в день. Указание: не принимайте во время острого развития процесса. Полезно при начале исчезновения поражений. |
| Примечание: в первую очередь используйте добавки, выделенные красным шрифтом. Проверяйте, не получаете ли вы одни и те же вещества в составе разных добавок. Внимание! Если вы лечитесь медикаментами, принимайте любые добавки только с разрешения врача. |
|
Витамин B6 помогает от угрей, обостряющихся при менструациях и менопаузе. Витамины C и Е, а также селен укрепляют иммунную систему и тормозят развитие бактерий, приводящих к появлению болезненных прыщиков.
 Таблетки, содержащие цинк и медь, особенно хорошо помогают от угрей, если принимать их вместе с витаминами. |
В сочетании с каким-либо из этих антиоксидантов (можно со всеми) цинк способствует усилению иммунной защиты, ослабляет воспаление и помогает восстановить гормональный баланс. Продолжительный прием этого металла затрудняет усвоение меди, поэтому одновременно надо использовать и ее добавки, а кроме того, незаменимые омега-3-жирные кислоты (масло ослинника). Учтите: в нашем меню обычно преобладают кислоты группы омега-6, а чем выше соотношение омега-3/омега-6, тем слабее воспалительные реакции.
Витекс обычно применяют при угрях, связанных с предменструальными жалобами. От угрей фитотерапевты рекомендуют лопух, луговой (красный) клевер и эхинацею. Масло ослинника используйте, когда поражения уже исчезают.
Этими добавками можно пользоваться длительное время, в том числе и в сочетании с лекарствами от угрей.
| К сведению |
| Лечение угрей натуральными добавками особенно рекомендуется женщинам детородного возраста, поскольку обычно назначаемый при этом расстройстве синтетический медикамент изотретиноин (производное витамина А) повышает риск врожденных пороков развития. Экстракт чайного дерева (5%) при лечении («подсушивании») небольших угрей не менее эффективен, чем 5% пероксид бензоила такой же концентрации, и слабее раздражает кожу. В более тяжелых случаях могут потребоваться более высокие дозы экстракта чайного дерева (до 15%). |
Что еще делать при появлении угрей
• Ежедневно мойтесь с пережиренным мылом.
• Обращайте внимание на сбалансированную диету.
• Пользуйтесь противоугревой или нежирной косметикой.
• Не выдавливайте угри.
| Последние новости |
| По данным одного исследования, у пациентов, принимавших ежедневно в течение 2 месяцев по 30 мг цинка, стало меньше угрей, чем у контрольной группы, получавшей плацебо. Аналогичная работа продемонстрировала практически одинаковую эффективность цинка и антибиотика тетрациклина. |
В раздел «Болезни — причины, симптомы, лечение и профилактика»
•••••••••