Ослинник двулетний. Масло ослинника, полезные свойства, применение, противопоказания
Oenothera biennis
(масло ослинника)
С целебными свойствами ослинника двулетнего (по-латыни — энотеры) первых белых поселенцев познакомили индейцы. Сейчас в лечебных целях применяют масло из семян этого растения.
Описание ослинника двулетнего, полезные свойства, противопоказания
Что это такое
 Ослинник двулетний. Oenothera biennis. |
Ослинник — мощная двулетняя трава происхождением из Северной Америки, славится красивыми желтыми цветками. И хотя это давно известное растение, масло из семян ослинника стали производить и использовать лишь в последнее время. Ценность масла заключается в высоком содержании незаменимой для человеческого организма гамма-линоленовой кислоты (ГЛК) из омега-6-группы. В нашей пище ее мало, а вот в масле ослинника на ГЛК приходится 8-10% всех жирных кислот. Правда, это меньше, чем в масле бурачника (20-26%) и даже в масле из семян черной смородины (14-19%), но они, к сожалению, богаче и другими — менее полезными — жирными кислотами, способными затруднить всасывание ГЛК. Впрочем, масло бурачника может стать достойным конкурентом маслу ослинника: оно дешевле и дает терапевтический эффект при более низких дозах.
Полезные свойства масла ослинника двулетнего
Гамма-линоленовая кислота преобразуется в организме в простагландины — гормоноподобные вещества, отвечающие за множество физиологических процессов. Простаглантиды подразделяются на несколько типов — одни, скажем, стимулируют воспалительный процесс, а другие его подавляют. Так вот, гамма-линоленовая кислота служит сырьем для последних, а, следовательно, масло ослинника можно рассматривать как мощное противовоспалительное средство, а отсюда и наш основной интерес к нему. Кроме того, гамма-линоленовая кислота входит в состав клеточных мембран.
Профилактика
Гамма-линоленовая кислота подавляет развитие диабетической невропатии, характерного при диабете поражения периферических нервов. Проведенное годичное исследование больных с умеренно тяжелой формой данной патологии показало, что масло ослинника эффективнее плацебо с точки зрения ослабления таких симптомов, как онемение конечностей, покалывание в них и полная утрата чувствительности. Другими словами, перед нами не только профилактическое, но и лекарственное средство.
| К сведению |
| Поскольку жирные кислоты масла ослинника очень быстро прогоркают, во многие его препараты добавлены небольшие количества витамина Е (токоферолов) — антиоксиданта, замедляющего этот процесс. |
Дополнительная польза
Исследования показывают, что масло ослинника (и другие содержащие ГЛК добавки) уменьшают отеки и болезненность суставов при ревматоидном полиартрите. По-видимому, этот препарат полезен и при других воспалительных процессах, в частности при ревматизме и ушибах мышц.
Масло ослинника эффективно при лечении предменструального синдрома, менструальных болей и эндометриоза. Видимо, оно и тут нейтрализует простагландины, ответственные за болезненные воспалительные процессы.
Оно также ослабляет дискомфортное набухание молочных желез, возникающее у некоторых женщин перед месячными, а иногда даже повышает женскую плодовитость.
Еще масло ослинника используют для лечения экземы — кожного поражения, которое часто связано с плохим превращением в ГЛК пищевых липидов. Исследования показали, что прием этого препарата в течение 3-4 месяцев облегчает зуд и уменьшает потребность в стероидных кремах или в других медикаментах, дающих массу побочных эффектов. Наконец масло ослинника назначают при угрях и псориазе.
Противопоказания
Больные эпилепсией должны принимать масло ослинника только после консультации с врачом: по некоторым данным, его высокие дозы провоцируют припадки.
| Осторожно! |
| Если вы лечитесь медикаментами, принимайте любые препараты только с разрешения врача. |
Способы применения масла ослинника, побочное действие
Показания к применению масла ослинника
• Ревматоидный полиартрит.
• Диабетическая невропатия.
• Предменструальный синдром, болезненные менструации, эндометриоз.
• Экзема и угри.
• Любые воспалительные процессы.
| Последние новости |
| При исследовании 60 человек с мокнущей экземой ГЛК эффективно (на фоне плацебо) ослабляла такие связанные с этой патологией симптомы, как зуд и выпот. Больные получали по 274 мг ГЛК дважды в день на протяжении 12 недель. Исследование, проведенное в медицинском центре Массачусетского университета (США), показало, что высокие дозы ГЛК (2,4 г/сут) в форме масла бурачника ослабляли поражение суставных тканей, а в результате их болезненность и отечность у людей, страдающих ревматоидным полиартритом. |
Способ применения масла ослинника
• Дозы
Стандартная терапевтическая доза масла ослинника — по 1000 мг 3 раза в день, что эквивалентно 250-300 мг ГЛК. Такое же его количество можно получить, принимая втрое меньше масла бурачника и вдвое меньше масла черной смородины.
• Схема приема
 Масло ослинника выпускается и в виде жидкого препарата, но мягкие капсулы гораздо удобнее. |
Все продукты, содержащие гамма-линоленовую кислоту, надо принимать во время еды — это способствует всасыванию кислоты.
Форма выпуска
• Капсулы
• Крем
• Масло
• Спрей
Возможные побочные действия масла ослинника двулетнего
Могут быть вздутие живота и нарушения пищеварения. Принимайте препарат за едой.
О других лекарственных растениях и травах
•••••••••