Крапива двудомная — описание, лечебные свойства, применение и противопоказания
Urtica dioica
Древние греки считали, что крапива двудомная стимулирует рост волос и спасает от змеиного яда. Это не так. Но она может использоваться при лечении экземы, сенной лихорадки и подагры.
Описание и лечебные свойства крапивы двудомной
Что это такое
 Крапива двудомная. Общий вид растения. |
Крапиву двудомную нельзя назвать сорняком, однако ее связь с человеком бесспорна. Эта трава, достигающая полутораметровой высоты, растет практически повсюду. Именно способность крапивы обжигать кожу своими ломкими волосками (точнее, их содержимым) привлекла интерес древних к ее целебным свойствам. Они сообразили, что, хлеща или растирая себя этим растением (способ, называемый уртикацией), можно победить артрит или хотя бы связанные с ним боли. Потом стали делать практически нежгучие примочки и припарки из крапивных листьев, чтобы вытянуть из больной кожи вредные токсины. Эти листья вполне съедобны, вкусны и полезны, поскольку богаты железом, другими минеральными веществами, а также каротиноидами и витамином С.
Лечебные свойства крапивы двудомной
Листья крапивы содержат множество биоактивных веществ, включая флавоноиды (кверцетин, кемпферол, рутинозиды), нейтрализующие свободные радикалы, и особенно много минеральных веществ (кальций, калий, силикаты, железо), что позволяет использовать это растение в качестве натурального реминерализатора (тогда, когда организму не хватает разных солей). Высокая концентрация флавоноидов и калия объясняет мочегонные свойства крапивы двудомной, а это полезно для детоксикации. Своей жгучестью она обязана присутствию внутри волосков (фактически крошечных шприцев) муравьиной кислоты, гистамина и ацетилхолина.
| Знаете ли вы? |
| В Средние века крапиву считали чуть ли не панацеей. Чаще всего ее применяли против кровотечений. |
Основная польза крапивы
Традиционно крапива двудомная используется главным образом для симптоматического лечения несильных суставных болей. Клиническое испытание, проведенное со 152 пациентами, подтверждает ослабление ревматических проявлений в 70% случаев после ежедневного приема 1,54 г сухого крапивного экстракта на протяжении трех недель. Доказаны мочегонные свойства крапивы, причем ее способность увеличивать не только объем выводимой жидкости, но и содержание в ней мочевой кислоты, а значит, пользу при подагре. Параллельно улучшается состояние гипертоников. В недавнем исследовании двухнедельный прием ими свежевыжатого крапивного сока (15 мл/сут) позволил, увеличив объем выделяемой мочи на 10%, слегка снизить систолическое давление. Соответственно подобные биодобавки облегчают и предменструальную отечность, которая так беспокоит некоторых женщин.
Похоже, крапива, как это ни странно, обладает антиаллергенными свойствами и помогает от пренеприятнейших симптомов сенной лихорадки. В предварительном исследовании людей, страдающих такой аллергией, более половины получавших крапивный препарат заявили об улучшении, тогда как в группе, принимавшей плацебо, ничего подобного не наблюдалось.
Дополнительная польза
Корень крапивы двудомной, богатый фитостеринами и фенолами, может помочь при доброкачественном увеличении предстательной железы (только не при ее раке — обязательно обследуйтесь у врача). Речь идет о неудобстве, связанном с пережиманием мочеиспускательного канала разрастающейся предстательной железой. Крапивный корень способен замедлить этот рост и облегчить воспаление, которым он часто сопровождается.
| Последние новости |
| Предварительное исследование показало, что крапива позволяет уменьшить дозы синтетических анальгетиков
и их вредное побочное действие при артрите. В отношении ослабления болей, улучшения подвижности или физического состояния суставов всего 50 г крапивных листьев в сочетании с 50 мг диклофенака (противовоспалительное средство вольтарен) дали такой же эффект, как 200 мг того же отнюдь не безобидного медикамента. В наши дни крапива широко используется как источник хлорофилла, который стал официальным пищевым красителем (Е140), нередко добавляемым в зубные пасты и жевательные резинки. |
Применение крапивы двудомной, противопоказания, побочное действие
Показания к применению крапивы двудомной
• Избыток жидкости в организме.
• Аллергия, особенно сенная лихорадка.
• Артрит.
• Аденома простаты (используются корни).
Способ применения препаратов крапивы
• Дозы
Как мочегонное средство: 3 раза в день по 250 мл настоя, приготовленного из 1-2 чайных ложек сушеных крапивных листьев, залитых стаканом кипятка. Альтернативные варианты: трижды в день по 250 мг экстракта или по капсуле, либо по чайной ложке настойки. При болезненности суставов: компресс с настоем. При аденоме простаты: по 2-4 капсулы или 2 ампулы ежедневно.
| Ваш выбор |
| Покупая капсулы с листьями крапивы, спрашивайте лиофилизированный продукт с точно указанным содержанием флавоноидов. |
• Схема приема
Настой, экстракт и настойку принимайте во время еды, сводя к минимуму риск пищеварительных проблем.
 Мочегонные и антигистаминные свойства крапивных листьев в полной мере сохраняются в изготовленных из них биодобавках. |
Форма выпуска
• Ампулы
• Экстракт свежего растения
• Капсулы
• Сухой сбор
• Порошок
• Настойка
Противопоказания к применению крапивы
• Для крапивы двудомной нет особых противопоказаний, если не считать минимального риска аллергической реакции.
| Осторожно! |
| Если вы лечитесь медикаментами, принимайте любые препараты только с разрешения врача. |
Возможные побочные действия
Возможны раздражение желудка, диспепсия и диарея.
О других лекарственных растениях и травах
•••••••••