Подробный справочник по витаминам, минеральным веществам, лекарственным травам и пищевым добавкам.
Болезни — симптомы и лечение

Аритмия – симптомы, причины возникновения, средства от аритмии, что делать при аритмии

Аритмия – симптомы, причины возникновения, средства от аритмии, что делать при аритмии

Сердце человека совершает в сутки более 100 тыс. ритмичных сокращений, прокачивая кровь по тысячам километров артерий, капилляров и вен. Любые нарушения ритма сердечных сокращений (аритмии) требуют пристального внимания специалиста.

Аритмия — что это такое

Аритмия — это любой аномальный сердечный ритм; ускоренный (тахикардия), замедленный (брадикардия), просто сбивчивый. Такое нарушение бывает кратковременным (вплоть до одного лишнего или выпадающего удара), стойким, постоянным.

Причины развития аритмии

Во многих случаях причина аритмии остается неясной. Иногда это связано с патологией сердца, например заболеванием коронарных артерий (питающих сердце), дефектом сердечных клапанов или, в редких случаях, инфекционным поражением сердечной мышцы. Аритмия может быть обусловлена заболеванием щитовидной железы или почек, приемом некоторых лекарств, недостатком или избытком магния и/или калия, стрессом, курением, злоупотреблением кофеином и алкоголем.

Симптомы аритмии

Сердцебиение, т. е. ощутимые сокращения сердца.

Упадок сил, головокружение, обмороки.

Одышка, боль в груди.

Часто никаких жалоб нет, и аритмия выявляется врачом в ходе рутинного обследования.

Когда нужен врач
Если часто возникают необъяснимые нарушения сердечного ритма (пульса), внезапные головокружения, предобморочные состояния, слабость.

При потере сознания, сильной боли в груди, затрудненном дыхании необходимо немедленно вызвать неотложную помощь.

• Внимание! Если вы страдаете каким-либо заболеванием, не принимайте добавок, не посоветовавшись с врачом.

Польза витаминов и добавок при аритмии

Добавки с рыбьим жиром
Добавки с рыбьим жиром помогают людям с нарушениями сердечного ритма.

Некоторые виды аритмии опасны для жизни. Добавки, рекомендуемые на сайте infovitamin.ru, могут лишь дополнять медикаментозное лечение, но отнюдь не заменять его. Ни в коем случае не прекращайте прием лекарств, не получив на это согласия врача. Он же должен решить, какие добавки полезны в вашем случае и в каком порядке их принимать (хотя, в принципе, все средства из нашей таблицы можно использовать в любых сочетаниях). Эффект от добавок будет заметен в лучшем случае через неделю.

Магний часто полезен при аритмиях, связанных с его затрудненным усвоением. Он очень важен для координированной работы нервов (в том числе управляющих работой сердца) и мышц (включая сердечную). Боярышник столетиями используется как средство для укрепления сердца. Он увеличивает объем попадающей в него крови и силу каждого сокращения, а заодно и восстанавливает нормальный рабочий ритм. Кофермент Q10 помогает замедлить сердечный ритм и может быть особенно полезен людям, перенесшим инфаркт миокарда или страдающим каким-либо иным заболеванием сердца. Пользе рыбьего жира при различных сердечно-сосудистых заболеваниях посвящено множество исследований. Их результаты говорят, что он хорошо помогает и при аритмии. Марганец — это микроэлемент, необходимый для нормальной работы нервной системы. Иногда врачи назначают для предупреждения аритмии добавки калия, однако в большинстве случаев лучше получать достаточные его количества с пищей (овощи и фрукты). Аминокислоты таурин и карнитин улучшают снабжение сердца кислородом. Астрагал, принимаемый в виде настоя, капсул или настойки, содержит фитохимикаты, нормализующие сердечный ритм.

Рекомендуемые добавки при аритмии
Магний Доза: по 200 мг дважды в день.
Указание: не применяйте при заболеваниях почек.
Боярышник Доза: 100-150 мг 3 раза в день.
Указание: стандартизованный экстракт должен содержать минимум 1,8% витексина.
Кофермент Q10 Доза: 50 мг 2 раза в день.
Указание: принимайте с пищей для улучшения всасывания.
Рыбий жир Доза: 1000 мг 3 раза в день.
Указание: принимайте только в том случае, если не едите рыбу минимум 2 раза в неделю.
Аминокислоты Доза: 1500 мг L-таурина 2 раза в день; 500 мг L-карнитина 3 раза в день.
Указание: при длительном приеме лучше использовать аминокислотные комплексы.
Осторожно: не принимайте при беременности и при грудном вскармливании.
Астрагал Доза: 400 мг 2 раза в день или 3 стакана настоя в день.
Примечание: в первую очередь используйте добавки, выделенные красным шрифтом. Проверьте, не получаете ли вы одни и те же вещества в составе разных добавок.

К сведению
Попробуйте барбарис. Содержащиеся в нем берберины уменьшают частоту и выраженность аритмии; гинкго билоба, как и боярышник, улучшает кровоснабжение сердца.

Некоторые врачи считают, что в форме инъекций витамин В12 усваивается лучше, чем при его приеме внутрь. Однако исследования показывают, что эффективность обеих форм его применения одинакова.

Что еще можно сделать при анемии

Сократите потребление кофеина и алкоголя, а лучше вообще откажитесь от них.

Бросьте курить. Никакие добавки не компенсируют вред, наносимый табаком сердечно-сосудистой системе.

Регулярно занимайтесь физкультурой. Аэробные упражнение укрепляют сердце.

Боритесь со стрессом. Некоторые методы релаксации, например, биологическая обратная связь, особенно полезны при аритмии.

Последние новости
В работе, проведенной датскими исследователями, 55 пациентов, переживших инфаркт миокарда, разделили на две группы: одной давали рыбий жир в гранулах, а другой — оливковое масло. Через 3 месяца пациенты, получавшие рыбий жир, показали существенно лучшие результаты в специальных тестах, что говорит о значительном снижении риска тяжелой аритмии в этой группе.

Согласно данным, опубликованным американскими кардиологами, всего лишь трехнедельный прием повышенных доз магния и калия снизил риск повторных нарушений сердечного ритма у 232 человек с частой аритмией.

Еще о болезнях, симптомах, причинах, лечении и профилактике

•••••••••